剣道に多い怪我とは？

こんにちは、剣道歴10年元剣士の森川です。初段です。誰でも取れます。

さてさて、今回は剣道において最も多いであろう怪我の紹介をしますね。

 

剣道でよくあるミミズバレ

ズバリ言いますと、ミミズバレです。

皮膚が赤くなって、刺激された箇所がぷっくり浮くあれです。

更に最もミミズバレが出来る箇所まで言うと、「小手が守っていない腕全体」です。

理由は簡単。相手の打ち損ない、もしくは１本を取られない様に、自分で

小手から相手の竹刀を避ける為です。

男の子なら勲章として誇っても良いですが、女の子は話が変わってきますね。

 

ただ、安心して下さい。剣道は基本的にこのミミズバレ以外、殆どの

打撃系の傷は御座いません。その為の防具ですから。

顔に傷なんて、残念な奇跡が起こらない限りその可能性は皆無です。

 

打撲や捻挫はよくあるケガ？

後は打撲や捻挫位なものです。スポーツ、武道では付き物の怪我ですね。

まあ、捻挫は痛いですがね・・因みに私の場合、１０年やって捻挫は

記憶にある限り２～３回でした。

うん、準備運動すれば、これも大概は回避出来ます！

 

剣道をすると血尿がでる？？

最後に豆知識でも。

剣道を続けていると、必ず「血尿」という言葉を耳にします。

剣士は血尿を出してしまう可能性が、それ以外の方々よりも高いのです。

何故か？

稽古が激しすぎる？ストレス？膀胱炎？腎臓ヤラレタ？

全て不正解です。

 

剣士の血尿、その最たる原因は端的に説明すると「正確過ぎる踏み込み」です。

相手に打ち込む時、剣士は当然踏み込みます。そしてその踏み込みが

正確であればある程、強ければ強い程、「かかと」に負担がかかります。

 

血尿がでるメカニズム

そして何度も何度も強い衝撃を受けたかかと、その付近にある

大量の赤血球が破れ、血液内に入り込み、尿に混じって放出されるのです。

意外とこの原因は知られていません。

 

激しい稽古は遠因にはなりますが、血尿が出やすい剣士の特徴は、

「正しいフォームで稽古に勤しむ踏み込みが強い人」なのです。

 

大丈夫ですか？周りに、身内にこういう剣士は居ませんか？

居る、もしくは自分と気付かれた方、ご安心下さい！

こんな商品があるんです。
痛むカカトをしっかりガードしますよ。

 

うーん、あざとい。笑って許して下さい！

しかし真面目な話、やはり怪我はしないに越したことはありませんので、

準備運動等、リスクを最大限に排除しつつ、剣道人生を歩んで頂ければ

幸いです。

ではでは、ここまで読んで下さった皆様、心から感謝を。

失礼致します。